Ikastaroak, lantegiak, mintegiak eta bisita gidatuak
EuskarHARTU
Hizkuntza Eskolako A2/bigarren mailari dagokion ezagutza maila eduki behar da
Kondestablea (41 €). Ostegunetan: 19:30 – 21:00 Urriak 6 – Abenduak 15. 15 ordu. 15 leku.
Nork emana: Edorta Cuesta, euskara-irakaslea.
Jendaurrean hizlari
Pertsonek erronka handi bati aurre egin behar diote: ahozko komunikazioa eta jendaurreko aurkezpenak. Gogatzea, in-formatzea, aurrez aurre jartzea, negozia-tzea, entzutea, galdetzea, eta abar toka-tzen zaigu. Balio handiko trebetasuna da. Edozeinek lortu dezake efi kaziaz komu-nikatzea. Hobetu nahi duzue?
Kondestablea (59 €). Ostegunetan: 17:00 – 21:00 Urriak 6 – Azaroak 3. 20 ordu. 20 leku
Nork emana: Manu Marañón Uriarte, prestatzailea eta coach, Masterra Programazio Neurolinguistikoan PNL
Elkar biziz elkarbizitzen ikastea
Jaiotzean inor ere ez da jakintsu. Elkarbizitza ikasten da; beraz, hezi egin daiteke. Egiazko kasu eta egoera batzuk aztertuko dira, nola konpondu jakiteko. Nola aurre egin egune-rokotasunari?
Kondestablea (10 €). Ostegunetan: 18:00 – 20:00 Urriak 20 – Azaroak 17. 8 ordu. 15 leku
Hizlaria: Patxi Sanjuan Villafranca. Maisua, orientatzailea eta gainbegiralea. Elkarbizitza aholkularia izan da
Elkarbizitza elkarbizitzen ikasten da
Elkarbizitza ikasten da; beraz, hezi egin dai-teke. Elkarbizitzak denbora partekatua behar du, kalitatezko denbora, familiarekin interfe-rentziarik gabe egon beharra dago; garran-tzitsua denari eman behar zaio garrantzia, eta etxean gailu elektronikoen erabilera kudeatu.
Urriak 18, asteartea. 18:00. Sanduzelaiko Civivoxa.
Hizlaria: Patxi Sanjuan Villafranca. Maisua, orientatzailea eta gainbegiralea. Elkarbizitza aholkularia izan da.
Lipdupa sortzeko lantegia
12 – 16 urte
Hainbat gauza landuko dira, hala nola ideia aukeratzea, gidoia, jantziak, nola erabili kamera, nola sartu musika, edizioa eta argitaratzea.
Mendillorri (41 €). Ostiraletan: 16:00 – 17:30 Urriak 7 – Abenduak 16. 15 ordu. 15 leku.
Nork emana: Izaskun Altuna
Informatikarako hastapena
Sanduzelai (51 €). Astelehen eta astearteetan: 09:30 – 11:30 Urriak 3 – Azaroak 7. 20 ordu. 15 leku
Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafikoan eta prestatzailea teknologia berrietan.
Internet
Sanduzelai (51 €). Astelehen eta astearteetan: 09:30 – 11:30 Azaroak 8 – Abenduak 20. 20 ordu. 15 leku
Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafikoan eta prestatzailea teknologia berrietan
Photoshop: ukitu digitaletarako hastapenak
Adobe Photoshop programaren oinarrizko tresnak, hau da, hautapena, geruzak, kolore-doiketak eta iragazkiak. Bertsioa: Photoshop CS5.
Mendillorri (58 €). Asteazkenetan: 16:00 – 18:00 Urriak 5 – Abenduak 21. 20 ordu. 19 leku
Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafikoan eta prestatzailea teknologia berrietan
Autoedizioa baliabide digitalekin
Zenbaitetan, jarrera profesional edo tre-bezia pertsonal jakin batzuk nabarmendu eta liburu, foileto edota beste euskarri ba-tzuetan moldatu nahi ditugu. Baina balite-ke guri deserosoa gertatzea lan hori argita-letxeren bati proposatu behar izatea. Gaur egun, ordea, Interneti eta lankidetzazko lanari esker, horrelako lanak gure etxean egin ditzakegu, eta hara, duela gutxi arte profesional ospetsuen irismenean baizik ez zeuden. Eduki grafikoak era independente batez argitaratzeko aukerak aztertuko dira, eta era berean, elementu bakoitzaren make-tazioa, aurre-produkzioa eta zabalkundea.
Urriak 18, asteartea. 19:00. Juslarrocha Civivoxa.
Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafikoan eta prestatzailea teknologia berrietan.
Onlineko hezkuntza-baliabideak
Eduki grafikoak era independente batez argitaratzeko aukerak aztertuko dira, eta era berean, elementu bakoitzaren make-tazioa, aurre-produkzioa eta zabalkundea.
Urriak 18, asteartea. 19:00. Juslarrocha Civivoxa.
Nork emana: Garazi Albizua, goi-teknikaria publizitate-grafikoan eta prestatzailea teknologia berrietan.
Argazkigintza. Extrem gaueko argazkia
Esposizio altuko argazkigintza eta teknika ikastea, eta Photoshop, Lightroom eta Star Trails programekin lan egitea.
Kondestablea (41 €). Astearteetan: 19:00 – 21:00 Urriak 5 – Azaroak 23. 14 ordu. 19 leku
Nork emana: Aitor Sorauren, argazkilari profesionala
Historia eta artea. Nafarroako emakumeen historia
Kondestablea (41 €). Asteazkenetan: 19:30 – 21:00 Urriak 5 – Abenduak 21. 15 ordu. 25 leku
Nork emana: Amaia Nausía eta Nerea Pérez, Historian doktoreak
Arte plastikoak eta artisautzak
- Pintura-lantegia
Sanduzelai (55 €). Astearteetan: 19:00 – 21:00 Urriak 4 – Abenduak 27. 20 ordu. 15 leku.
Nork emana: Josune Ilundáin, arte-hezitzailea - Apainketa teknikak ikasteko lantegia
Kondestablea (44 €). Astelehenetan: 19:30 – 21:00 Urriak 3 – Abenduak 12. 15 ordu. 15 leku.
Nork emana: Josune Ilundáin, arte-hezitzailea.
Literatura. Euskara plisti plasta familiarekin batera
Milagrosa (33 €). Larunbatetan: 10:00 – 12:00 Urriak 15 – Azaroak 19. 12 ordu. 16 leku
Nork emana: Josune Ilundáin, literatur eta arte adierazpeneko lantegietan aditua
Generoa eta berdintasuna. Nafarroako emakumeen historia
Kondestablea (41 €). Asteazkenetan: 19:30 – 21:00 Urriak 5 – Abenduak 21. 15 ordu. 25 leku
Nork emana: Amaia Nausía eta Nerea Pérez, Historian doktoreak
Musika eta antzerkia
- Txalaparta
Juslarrocha (53 €). Ostegunetan: 19:00 – 21:00 Urriak 13 – Abenduak 15. 18 ordu. 15 leku
Nork emana: Hutsun Txalaparta Taldea - Antzerki-lantegia
Antzerkiaren oinarrizko trebetasunak: mu-gimendua, gorputz-adierazpena, ahotsa eta interpretazioa. Banakako eta taldekako lan-metodologia, jolasen eta ekintza dramatikoen ariketak, sormena, desinhibitzea eta zentzumenen aktibazioa sustatzeko. Lantegiari eszena-muntaketa batek emanen dio buru ikastaroaren amaieran (2017ko ekainean).
Mendillorri (55 €). Ostegunetan: 19:00 – 21:00 Urriak 6 – Abenduak 15. 20 ordu. 16 leku
Nork emana: Miren Tirapu, antzerkiko aktorea eta zuzendaria
Sukaldaritza eta ardo-dastaketa
- Nazioarteko sukaldaritza
Kondestablea (65 €). . Asteazkenetan: 18:30 – 20:30. Urriak 5 – Abenduak 21. 20 ordu. 20 leku
Nork emana: Maren Aranburo, sukaldaria - Euskal sukaldaritza
Kondestablea (65 €). Astelehenetan: 18:30 – 20:30 Urriak 3 – Abenduak 19. 20 ordu. 20 leku
Nork emana: Maren Aranburo, sukaldaria - Ardo-dastaketa (hastapena)
Kondestablea (40 €). Astearteetan: 19:00 – 21:00 Urriak 11 – Azaroak 22. 12 ordu. 20 leku
Nork emana: Nafarroako jatorri izendapeneko ardo-eskolako teknikariak. - Gazta- eta ardo-dastaketak
Kondestablea (7 €, saio bakoitzeko). Ostiraletan: 19:00 – 21:00. Azaroak 11 – Abenduak 16. 12 ordu. 20 leku.
Gazta-dastaketa. Azaroak 11
Ardo-dastaketa. Abenduak 16
Ardo-dastaketak. Nafarroako jatorri izendapeneko ardo-eskolako teknikariak Gazta-dastaketa. Aitor Campión. Artzaina - Ganorazko elikadura gure umeentzat
Hitzaldian haurren elikadura osasun-garrirako oinarriak azalduko dira, produktu nazionalak eta garaian garaikoak adierazita, eta produktuen kalitatearen nahiz kopuruaren garrantzia azpimarratuta.
Hizlaria: Eneritz Mujika Zuasti, Giza-nutrizioan eta Dietetikan graduduna, Nafarroako Unibertsitatean.
Azaroak 16, asteazkena. 18:00. Zabalguneko Civivoxa
Norberaren irudia, ongizatea eta hazkuntza
- Asertibitatea lankidetza bezala
Abia gaitezen topagune berri batetik, eta jada asertibitateaz esan dezake-gu lankidetzarako beharrezkoa den elementua dela, atzean uzten duena gure gizartean jokatzeko eta ulertzeko zabaldua dagoen molde zertxobait indibidualista hori.
Hizlaria: José Luis Vázquez, soziologoa.
Urriak 31, astelehena. 19:00. Sanduzelaiko Civivoxa - Gustukoa al dut nire bizitza? Nola hobetu dezaket?
Benetan egiten ari garena gus-tukoa dugun edo ez baloratzea eta pentsatzea ariketa garrantzitsua da, eta parada ematen digu eraba-kiak hazkunde pertsonal baterantz hartzeko.
Hizlaria: Tania Camino Sánchez, psikologoa.
Urriak 19, asteazkena. 19:00. Milagrosako Civivoxa.
Dantza
- Herri-dantzak
Jota, porrusalda, Larraindantza, muxikoak, Tuterako jota eta Zangozako jota. 15 ordu. 15 leku
Juslarrocha (41 €). Astelehenetan: 19:30 – 21:00 Urriak 10 – Abenduak 19.
Nork emana: Nafarroako Dantza Elkartea
Mendillorri (41 €). Ezagupenekin Larunbatetan: 12:00 – 13:30 Urriak 8 – Abenduak 17. 15 ordu. 20 leku.
Nork emana: Xabier Zabalza [Nafarroako Dantza Elkartea] - Saltsa eta gurpil kubatarra
Iturrama (41 €). Larunbatetan: 19:00 – 20:30 Urriak 8 – Abenduak 17. 15 ordu. 25 leku
Nork emana: Itziar Echarte
Sasoian
Jarduera fisikoko eta kirol-diziplinako ikastaroak. 16 urtetik gorakoentzat. Gomendioa: arropa erosoa, ura eta zerria edo antzekoa eraman.
- Zumba
Sanduzelai (57 €). Astelehen eta asteazkenetan: 15:30 – 16:30 Urriak 3 – Abenduak 21. 20 ordu. 20 leku.
Nork emana: Itziar Echarte. - Pilates
Zabalgunea (57 €)
Astelehen eta asteazkenetan: 20:15 – 21:15 Urriak 3 – Abenduak 21. 20 ordu. 14 leku.
Nork emana: Idoia Garayalde.
Juslarrocha (57 €)
Astearte eta ostegunetan: 16:45 – 17:45 Urriak 4 – Abenduak 22. 20 ordu. 25 leku.
Nork emana: Itziar Vicente. - Ama eta haurrendako yoga
2 hilabetetik urtebetera arte.
Zabalgunea (31 €). Ostegunetan: 11:00 – 12:15 Urriak 6 – Abenduak 15. 5 ordu. 12 leku.
Nork emana: Itziar Vicente. - Haur masajea. Larruazala lehen hizkuntza da
2 hilabetetik urtebetera arte.
Sanduzelai (39 €). Astelehenetan: 11:00 – 12:30 Urriak 3 – Abenduak 12. 15 ordu. 15 leku
Nork emana: Idoia Garayalde
Iturramako hiri-bainuetxea
- Haurrendako igeriketa (3-5 urte)
2. taldea. (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astearte eta ostegunetan: 17:30 – 18:00 Urriak 4 – Abenduak 22. 10 ordu. 6 leku.
Nork emana: Saioa Aured. - Haurrendako igeriketa (6-9 urte)
1. taldea. (abonatuak: 25 €. Abonatu gabeak: 30 €) Astelehen eta asteazkenetan: 18:30 – 19:00. Urriak 3 – Abenduak 14. 10 ordu. 6 leku.
Nork emana: Saioa Aured - Aquafitnessa
Helduei zuzenduta. Beharrezkoa da igeriketako oinarrizko ezagutzak izatea.
1. taldea. (abonatuak: 50 €. Abonatu gabeak: 59 €) Astelehen eta asteazkenetan: 19:00 – 20:00. Urriak 3 – Abenduak 14. 15 leku.
Nork emana: Saioa Aured 20 ordu.
Bisita gidatuak. Artea eta ondarea
Gidaria: Aitziber Imízcoz. Humanitateetan lizentziaduna.
Izen-ematea: 2 €, (leku-kopurua bete arte, 25 leku ibilaldi bakoitzeko).
- Palacio de Guenduláin hotela
Urriak 19, asteazkena. 12:00 – 13:00. Topalekua: Palacio de Guenduláin hotela - Nafarroako Museoa
Azaroak 16, asteazkena. 12:00 – 13:00. Topalekua: San Domingo k. 47 - Baluarte auditorioa
Abenduak 14, asteazkena. 12:00 – 13:00. Topalekua: Baluarte plaza. - Iruñeko Katedrala. Sakristia, eskailera helikoidala, gainklaustroa, Barbazanaren dorrea eta kripta
Izen-ematea: 4 €, (leku-kopurua bete arte, 20 leku ibilaldi bakoitzeko).
Abenduak 19, astelehena. 12:00 – 13:00.
Mikologia-txangoa eta zizak identifikatzeko lantegia
Nafarroako mikologia-eremu bat bisita-tzea, hainbat ziza klase bilatu eta biltzeko. Horretaz gain, bildutako ziza bakoitza iden-tifikatzeko lantegia ere bai.
Nora joan bisita aurreko egunetan eraba-kiko da.
Gidaria: Koldo Villalba de Diego, kudeatzailea eta Itari Natur-eko naturako gidaria.
Urriak 5, larunbata. 9:00 – 14:30 Autobus-geltokia, 13-16. nasak. Izen-ematea: 22 €, leku-kopurua bete arte (30).